Paminėjus lauko įrangą, dauguma ALISOS draugų ateina į galvą – įvairios kuprinės, palapinės, striukės, miegmaišiai, žygio batai...
Į šią dažniausiai naudojamą įrangą Kiekvienas skirs ypatingą dėmesį ir nori išleisti daug pinigų.
Kalbant apie trekingo lazdas
Nemažai žmonių nepaiso jo svarbos, manau, kad tai neprivaloma net naudoti.Belieka tik rasti tinkamą.
Bet iš tikro
Mažas trekingo lazdas, bet labai svarbus.Jei norite sveikai vaikščioti lauke, įsigykite porą patikimų trekingo lazdų ir išmokite jas teisingai naudoti, absoliučiai būtina.Be to, efektyviai apsaugo jūsų kelius.Tai taip pat gali sumažinti jūsų laipiojimo svorį maždaug 30%.Padarykite vaikščiojimą lauke lengviau ir patogiau.Galite geriau mėgautis gamtos teikiamomis pramogomis
Kam reikalingos žygio lazdos?
Pasak medicinos ekspertų, smūgio jėga keliui yra maždaug 5 kartus didesnė už kūno svorį greitai leidžiantis nuo kalno.
Jei 60 kilogramų sveriantis žmogus nusileidžia nuo kalno 100 metrų aukštyje ir kas 1 metrą žemyn reikia žengti 2 žingsnius, tai mūsų keliai atlaikys 200 300 kilogramų smūgių;
Jei kopsite į aukštesnius kalnus, jūsų keliai patirs vis stipresnius smūgius.Laikui bėgant nesunku pažeisti kelio sąnarį ir apnuogintus sąnarius, o tai labai padidina tikimybę susirgti artritu ir kitomis ligomis.
Taigi nenuvertinkite šio stulpo, nes jis gali kompensuoti tam tikrą apatinių galūnių spaudimą, išvengti nugaros ir kojų skausmo po kopimo ir sumažinti kelių susidėvėjimą.Panaudojus treko lazdas įtraukiama 90% raumenų, o pratimų intensyvumas ne mažėja, o didėja.Pratimų, skirtų vaikščioti su lazdele, kiekis iš tikrųjų prilygsta bėgiojimui.
Paskelbimo laikas: 2022-07-27